Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Charleroi

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juillet 30, 2025Like

Cyberharcèlement moral : un impact psychique souvent sous-évalué

À l’ère du numérique, les interactions humaines se multiplient sur les réseaux sociaux, les messageries instantanées, les plateformes collaboratives ou les forums en ligne. Si ces espaces virtuels offrent des opportunités de communication et d’échange sans précédent, ils deviennent également le théâtre de violences psychologiques répétées, parfois invisibles, mais profondément destructrices. Le cyberharcèlement moral, forme moderne et insidieuse de maltraitance psychologique, engendre des souffrances intenses, encore trop souvent banalisées ou mal comprises. Définition : quand le harcèlement franchit l’écran Le
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juillet 15, 2025Like

La santé mentale face à la dilution de l’attention : l’impact silencieux de l’hyperconnectivité

L’avènement du numérique a profondément transformé notre mode de vie. À travers les smartphones, ordinateurs, montres connectées et tablettes, l’humanité vit désormais dans un environnement saturé de stimuli, où chaque moment d’inactivité semble suspect. Cette hyperconnectivité constante a permis des avancées majeures : une communication instantanée, un accès illimité à l’information, une productivité décuplée. Mais derrière ce progrès apparent se cache un revers moins visible : la dilution de l’attention. Progressivement, et souvent sans s’en rendre compte, les individus voient
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juin 30, 2025Like

Vers une psychiatrie numérique : quand les machines écoutent nos souffrances

La psychiatrie traverse une mutation silencieuse mais profonde. Aux consultations en face-à-face s’ajoutent désormais des dispositifs numériques capables d’écouter, d’analyser, parfois même d’intervenir. Des machines, programmées pour capter nos signaux émotionnels, nos comportements, nos silences, entrent progressivement dans le champ de la santé mentale. Cette nouvelle ère soulève autant d’espoirs que d’inquiétudes : sommes-nous en train d’assister à la naissance d’une psychiatrie numérique, où les machines pourraient, d’une certaine façon, écouter et peut-être soulager nos souffrances ? Ce bouleversement technologique
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juin 23, 2025Like

Climat et éco-anxiété : une crise environnementale qui résonne dans notre imaginaire commun

Le changement climatique n’est pas seulement une affaire de statistiques, de rapports scientifiques ou de décisions politiques. Il touche aussi une dimension plus intime, plus symbolique : notre imaginaire. À mesure que les glaciers fondent, que les forêts brûlent et que les espèces disparaissent, c’est toute notre représentation du monde qui s’effrite. Une forme d’angoisse collective émerge de ces bouleversements : l’éco-anxiété. Elle traduit un trouble qui dépasse l’individu. C’est notre lien au vivant, à l’avenir, à la beauté du
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mars 30, 2025Like

Santé psychique et multiculturalisme

Le multiculturalisme, qui fait référence à la coexistence de diverses cultures au sein d’une même société, influence profondément de nombreux aspects de la vie quotidienne, y compris la santé psychique. La santé psychique, qui englobe la gestion des émotions, des pensées et des comportements d’un individu, est un domaine particulièrement sensible aux contextes culturels. Dans une société multiculturelle, la manière dont les individus perçoivent leur propre santé mentale, les ressources qu’ils utilisent pour maintenir leur bien-être psychologique, et leur interaction
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février 28, 2025Like

Gérer le stress grâce à la méditation et à la pleine conscience

Le stress est une réponse naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Cependant, dans un monde moderne où les exigences et les attentes sont omniprésentes, il est facile de se laisser submerger. Heureusement, des pratiques telles que la méditation et la pleine conscience offrent des outils puissants pour gérer et réduire ce stress, en permettant de revenir à l’instant présent et de retrouver un état de calme intérieur. Qu’est-ce que le stress ? Le stress
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janvier 30, 2025Like

Comment l’art-thérapie peut-elle améliorer la santé mentale ?

L’art-thérapie, en tant que pratique thérapeutique, s’inscrit dans une approche innovante et holistique de la santé mentale. Elle repose sur l’idée que l’expression artistique, qu’il s’agisse de la peinture, de la sculpture, de la danse ou encore de l’écriture, permet d’accéder à des ressources profondes et souvent inaccessibles par le seul discours. En offrant un espace pour la création, l’art-thérapie aide les individus à explorer et à comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences personnelles, tout en favorisant un
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janvier 27, 2025Like

La solitude et l’isolement social : un impact sur la vie

La solitude et l’isolement social sont des réalités de plus en plus présentes dans nos sociétés modernes, et leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique des individus suscite une attention croissante dans les domaines de la psychologie, de la médecine et des sciences sociales. Loin d’être de simples phénomènes passagers, la solitude et l’isolement peuvent avoir des conséquences durables, parfois profondes, sur le bien-être des personnes qui en sont affectées. Pourtant, les effets de ces expériences varient considérablement
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janvier 15, 2025Like

La connexion entre la santé physique et mentale

La santé physique et mentale sont deux aspects indissociables du bien-être global d’une personne. Bien que souvent traitées de manière séparée, elles sont intimement liées et s’influencent mutuellement de manière significative. Comprendre cette connexion est essentiel pour favoriser une meilleure qualité de vie et un état de santé optimal. Les effets de la santé physique sur la santé mentale L’impact de l’activité physique L’exercice régulier est un pilier fondamental de la santé physique, mais il a également des effets profonds
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octobre 15, 2024Like

Les styles parentaux variés

Les styles parentaux varient largement en fonction des contextes culturels, historiques, sociaux et personnels. Ces styles englobent des attitudes, des croyances et des pratiques qui façonnent la manière dont les enfants sont élevés et préparés à devenir des adultes. Les Styles Traditionnels Historiquement, dans les sociétés traditionnelles, l’éducation des enfants était souvent centrée sur l’obéissance et le respect des règles établies. Les parents utilisaient des méthodes de discipline rigides, croyant que la conformité et le respect des traditions étaient essentiels
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septembre 30, 2024Like

L’autorité parentale : effets et réussite

l’autorité parentale est un concept fondamental dans l’éducation des enfants elle représente l’ensemble des droits et devoirs des parents ou des tuteurs légaux visant à protéger et à éduquer leurs enfants elle joue un rôle essentiel dans le développement harmonieux des enfants en garantissant qu’ils reçoivent les soins l’attention et l’éducation nécessaires à leur croissance physique émotionnelle et intellectuelle les effets de l’autorité parentale peuvent être très variés et dépendent en grande partie de la manière dont cette autorité est
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septembre 15, 2024Like

Quels sont les moyens d’être un meilleur parent

Être un parent est l’une des tâches les plus difficiles et gratifiantes que l’on puisse entreprendre. Chaque parent souhaite donner à son enfant les meilleures chances de réussite et de bonheur. Cependant, il n’existe pas de mode d’emploi unique pour être un bon parent. Ce guide explore plusieurs approches et stratégies pour vous aider à améliorer vos compétences parentales et à créer un environnement propice au développement de votre enfant. Communication ouverte et honnête Importance de l’écoute active L’écoute active
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