Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Charleroi

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janvier 30, 2024Like

Quelle couleur stimule le cerveau ?

La perception des couleurs est une expérience sensorielle complexe qui influe non seulement sur notre état émotionnel, mais également sur notre activité cérébrale. Chaque couleur émet une énergie particulière qui peut influencer notre humeur, notre concentration et même notre productivité. Dans ce texte, nous explorerons les différentes couleurs et leur impact sur la stimulation du cerveau. Rouge : L’Énergie et la Passion Le rouge est souvent associé à des émotions fortes telles que la passion et l’énergie. Sur le plan
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octobre 15, 2023Like

que veut dire l’anorexie ?

L’anorexie, également connue sous le nom d’anorexie mentale, est un trouble alimentaire complexe et potentiellement mortel qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Il s’agit d’une maladie psychologique caractérisée par une peur intense de prendre du poids et une perception déformée de son corps. Les individus souffrant d’anorexie ont tendance à maintenir un poids corporel extrêmement bas, bien en dessous de la normale pour leur âge, leur taille et leur constitution. L’anorexie va bien au-delà d’un simple
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septembre 30, 2023Like

Quand s’arrête l’angoisse de séparation ?

L’angoisse de séparation est un sentiment émotionnel commun chez les êtres humains, en particulier chez les jeunes enfants. C’est une réaction naturelle qui se manifeste lorsque quelqu’un se sépare d’une personne ou d’un lieu qui lui est familier et rassurant. Cette angoisse peut survenir à différents moments de la vie, que ce soit chez les nourrissons faisant face à la séparation d’avec leur parent ou chez les adultes confrontés à des changements importants dans leur vie sociale ou professionnelle. Dans
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septembre 15, 2023Like

Les effets de la couleur sur notre humeur

Introduction : Depuis l’aube de l’humanité, les couleurs ont été omniprésentes dans notre environnement, façonnant notre perception du monde qui nous entoure. Au-delà de leur aspect esthétique, les couleurs ont la capacité étonnante d’affecter nos émotions, d’influencer nos réactions émotionnelles et même d’avoir des effets physiologiques sur notre corps. La psychologie des couleurs étudie cette relation complexe entre les nuances et notre psyché, et comment leur utilisation peut être intentionnelle pour améliorer notre bien-être émotionnel. La psychologie des couleurs :
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août 31, 2023Like

Est-ce que l’apprentissage virtuel peut provoquer de l’anxiété ?

Introduction L’apprentissage virtuel, également connu sous le nom d’e-learning ou d’apprentissage en ligne, est devenu une méthode d’éducation de plus en plus courante dans le monde moderne. Cette forme d’apprentissage offre de nombreux avantages, tels que la flexibilité, l’accessibilité et la personnalisation de l’éducation. Cependant, malgré ses avantages indéniables, l’apprentissage virtuel peut également être un déclencheur d’anxiété pour certains apprenants. Dans ce texte, nous allons examiner les différents facteurs qui peuvent contribuer à l’anxiété dans le contexte de l’apprentissage virtuel
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août 15, 2023Like

Quel est le problème de la fatigue chronique ?

La fatigue chronique, également connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC), est une affection complexe et débilitante qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle se caractérise par une fatigue profonde et persistante qui ne s’améliore pas avec le repos et qui interfère considérablement avec la qualité de vie des individus touchés. Bien que la fatigue soit un symptôme courant de nombreuses maladies, le SFC est distingué par sa durée prolongée et son impact
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juillet 30, 2023Like

Le développement personnel

Le développement personnel est un domaine vaste et fascinant qui englobe un large éventail de concepts, de pratiques et de stratégies visant à améliorer notre bien-être et notre épanouissement. Dans cet article, nous allons explorer différentes facettes du développement personnel et discuter de son importance dans notre vie quotidienne. Nous aborderons également certaines des pratiques clés et des approches populaires qui peuvent nous aider à atteindre nos objectifs personnels. Le développement personnel commence par une prise de conscience de soi
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juillet 17, 2023Like

Le fait d’avoir un problème mental revient-il à dire que vous n’avez pas d’intelligence ?

Il existe encore aujourd’hui une stigmatisation autour des troubles de santé mentale. Une idée répandue est que les personnes souffrant de troubles mentaux sont moins intelligentes que les autres. Cependant, cette idée est complètement erronée et doit être déboulonnée. Les troubles de santé mentale sont des conditions médicales complexes qui peuvent affecter la façon dont une personne pense, se sent et se comporte. Ils peuvent inclure des troubles de l’humeur tels que la dépression, l’anxiété et la bipolarité, ainsi que
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juillet 15, 2023Like

Conséquences des crises de panique

Impact physique et symptômes physiologiques Les crises de panique ont des conséquences physiques significatives. Pendant une crise, des symptômes tels que des palpitations cardiaques, des tremblements, une respiration rapide et superficielle, des vertiges, des nausées ou des douleurs thoraciques peuvent se manifester. Les manifestations physiques intenses peuvent aggraver la peur et l’anxiété, créant un cercle vicieux et augmentant le risque de nouvelles crises. Répercussions émotionnelles et psychologiques Les crises de panique peuvent entraîner des répercussions émotionnelles et psychologiques importantes. Les
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juin 15, 2023Like

L’utilisation des techniques de gestion du stress

La gestion du stress est un aspect crucial de la vie moderne, car le stress peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale et physique. Il peut causer de l’anxiété, de la dépression, des troubles du sommeil et de nombreux autres problèmes de santé. Cependant, il existe plusieurs techniques efficaces pour gérer le stress. Tout d’abord, la respiration profonde est un moyen simple et efficace de réduire immédiatement le niveau de stress. En prenant de longues respirations lentes et
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mai 15, 2023Like

Les dépressions des enfants : une question de plus en plus importante

La dépression est un trouble mental qui peut affecter les personnes de tout âge, y compris les enfants. La dépression peut causer de la tristesse, de l’isolement émotionnel, une perte d’intérêt pour les activités qu’ils aimaient auparavant, et d’autres symptômes qui peuvent avoir un impact négatif sur le développement et la vie quotidienne des enfants. Il est important de comprendre les causes de la dépression chez les enfants et de connaître les moyens de les aider. Les causes de la
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avril 15, 2023Like

Méthodes variées de sevrage tabagique

Introduction : Le tabac est une addiction puissante qui peut causer de graves problèmes de santé. Malgré cela, de nombreuses personnes cherchent à abandonner cette habitude nocive. Heureusement, il existe plusieurs façons d’aborder le débranchement du tabac, chacune avec ses propres avantages et inconvénients. Méthodes basées sur la médication : Les méthodes basées sur la médication comprennent l’utilisation de substituts nicotiniques tels que des patchs, des gommes à mâcher, des inhalateurs et des comprimés, ainsi que des médicaments tels que
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